Terapi Saraf Kejepit Jogja – Sindrom terowongan karpal adalah kondisi kesehatan yang menyebabkan gejala seperti nyeri, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan. Dan sindrom terowongan karpal ini terjadi saat ada sesuatu yang mengiritasi atau memberi tekanan ekstra pada saraf median yang melewati terowongan karpal. Sindrom ini sangat umum dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang sering melakukan aktivitas berulang dengan tangan seperti mengetik, menggunakan mouse, atau pekerjaan manual lainnya.

Namun, kondisi ini dapat diatasi dengan berbagai terapi efektif yang tepat dan terarah. Dan tentunya Anda dapat memilih Terapi Sindrom Terowongan Karpal Jogja untuk mengatasi sindrom terowongan karpal yang Anda rasakan.

Terapi Non-Bedah: Pilihan Utama untuk Mengatasi Sindrom Terowongan Karpal

Langkah awal yang sangat dianjurkan adalah memberikan waktu istirahat pada pergelangan tangan yang terkena. Menghindari aktivitas yang berulang dan menimbulkan tekanan berlebih pada tangan dapat membantu mengurangi gejala sindrom terowongan karpal. Selain itu, perubahan gaya hidup yang mendukung seperti menjaga posisi tangan tetap netral saat beraktivitas juga sangat penting untuk mencegah perburukan kondisi.

Selain itu, penggunaan splint atau bidai pergelangan tangan terutama saat tidur dapat menjaga posisi pergelangan tetap lurus dan netral sehingga mengurangi tekanan pada saraf median. Terapi ini sangat efektif untuk sindrom terowongan karpal derajat ringan dan dapat dipakai juga pada sindrom terowongan karpal berat terutama di daerah dengan akses kesehatan terbatas. Splint membantu mencegah pembengkokan pergelangan tangan yang memperparah gejala.

Perawatan Mandiri dan Pencegahan

Selain menggunakan terapi, perawatan mandiri juga dapat mendukung pemulihan lebih cepat dan mencegah terjadinya kekambuhan sindrom terowongan karpal. Dan untuk melakukan perawatan sendiri ini, Anda dapat melakukan istirahat secara berkala ketika melakukan aktivitas tangan berulang, minimal setiap 15 menit. Dan jangan lupa melakukan peregangan tangan serta senam tangan secara rutin. Selain itu, Anda juga harus tetap menjaga posisi pergelangan tangan tetap netral saat mengetik atau menggenggam benda.

Baca Juga: Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan dengan Terapi Non-Invasif

Terapi Fisioterapi dan Latihan Tangan

Dengan menggunakan terapi fisioterapi dapat melatih peregangan pergelangan tangan dan latihan penguatan otot tangan dapat meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan pada saraf median. Selain itu, melakukan terapi manual yang dilakukan oleh terapis dengan manipulasi jaringan lunak dan sendi untuk meredakan peradangan dan meningkatkan mobilitas tangan. Teknik ini membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan sindrom terowongan karpal.

Jika Anda sedang mencari tempat Terapi Sindrom Terowongan Karpal Jogja yang menerapkan metode PAZ Al-Kasaw, Griya Sehat Kaesha bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan dukungan dari para Paztrooper yang berpengalaman, tempat ini menawarkan terapi fisik yang efektif dan aman untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan, termasuk sakit pinggang. Pendekatan yang digunakan di sini tidak hanya berfokus pada penyembuhan fisik, tetapi juga keseimbangan tubuh secara keseluruhan.

Terapi Sindrom Terowongan Karpal Jogja di Griya Sehat Kaesha Solusi menggunakan metode yang mengutamakan pengobatan tanpa menyakiti. Tidak ada penggunaan obat-obatan berbahan kimia atau prosedur operasi yang invasif. Semua terapi dilakukan secara alami dengan memperhatikan keseimbangan tubuh, sehingga pasien bisa mendapatkan manfaat jangka panjang tanpa efek samping yang merugikan. Jika Anda ingin mendapatkan solusi yang lebih aman dan alami untuk sakit pinggang, hubungi kami di PAZ Al-Kasaw di Griya Sehat Kaesha Solusi yang bisa menjadi pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!