Syaraf kejepit adalah kondisi yang terjadi ketika saraf mengalami tekanan dari jaringan di sekitarnya, seperti tulang, otot, atau ligamen. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, kelemahan otot, hingga keterbatasan gerak. Meski terdengar menakutkan, penderita syaraf kejepit tetap bisa berolahraga dengan…
Asma adalah penyakit kronis yang memengaruhi saluran pernapasan dan dapat menyerang siapa saja, termasuk anak muda. Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka mengalami gejala awal asma hingga kondisinya semakin parah. Padahal, deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi…
Stroke bukan hanya ancaman bagi orang tua. Saat ini, banyak kasus stroke terjadi pada usia muda, bahkan di bawah 40 tahun. Gaya hidup yang kurang sehat, stres, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor utama pemicunya. Oleh karena itu, penting bagi…
